Grundlegende Fakten
Einer der anspruchsvollsten Trails Spaniens, der fast 30 km umfasst und dich vom Meeresspiegel auf fast 3.800 m auf den Gipfel eines noch aktiven Stratovulkans bringt, dem höchsten Gipfel Spaniens und aller Inseln im Atlantik.
Start: Playa del Socorro, Los Realejos (Meeresspiegel, etwa 0 bis 12 m)
Ziel: Gipfel des Pico del Teide, 3.718 m
Distanz: etwa 27,7 bis 27,8 km einfache Strecke (bis zu 53 bis 56 km bei Rückkehr zur Küste zu Fuß)
Gesamter akkumulierter Anstieg: rund 3.680 bis 3.812 m
Offiziell geschätzte Dauer: 7 bis 9 Stunden einfache Strecke für fitte Wanderer, wobei die meisten Trekker deutlich länger brauchen; manche teilen den Aufstieg auf zwei bis drei Tage auf
Trail-Codes: PR-TF 41 (Hauptroute), mit einem kurzen Abzweig PR-TF 41.1 in der Nähe von El Portillo
Genehmigung erforderlich: ja, für die letzte Strecke oberhalb von La Rambleta bis zum Gipfel, kostenlos erhältlich beim Nationalparkbüro des Teide
Beste Saison: Spätfrühling bis Frühherbst, wenn der obere Berg schnee- und eisfrei ist
Auf die untenstehende Karte klicken, um die dynamische Karte und Details anzuzeigen.
Streckenbeschreibung
Die Route beginnt an der Playa del Socorro an der Nordküste, wo die PR-TF-41-Markierung fast unmittelbar am Strand einsetzt. Der erste Abschnitt steigt steil durch terrassiertes Ackerland und den Lorbeerwaldgürtel oberhalb von Los Realejos an, vorbei an Orientierungspunkten wie El Lance, Lomo el Boliche und La Corona, während der Trail durch das Orotava-Tal an Höhe gewinnt.
Oberhalb der Baumgrenze führt der Pfad weiter durch Kiefernwald und vulkanisches Gelände über El Asomadero und Piedra de los Pastores, bis er schließlich den Rand von Las Cañadas bei Degollada del Cedro erreicht. Von dort betritt die Route die hochgelegene Vulkancaldera und streift die Basis der Riscos de la Fortaleza, einer markanten rötlich-braunen Felswand, die ein Überbleibsel des alten Cañadas-Edificio ist, und ein Ort, der für gute Aussichten über Bimssteinfelder und Bergflora wie Teide-Ginster und Codeso bekannt ist.
Der Trail schließt sich dann dem Aufstieg über Montaña Blanca (PNT-07) an, steigt steil über blasse Bimssteinhänge vorbei an den berühmten Huevos del Teide, großen vulkanischen Anwachskugeln, bevor er La Rambleta auf etwa 3.555 m über das Gelände der Seilbahnstation erreicht. Von La Rambleta führt der letzte Gipfelanstieg über einen schmalen, genehmigungspflichtigen Pfad durch Schwefelquellen und lockeres Vulkangestein bis zum eigentlichen Kraterrand des Pico del Teide.
Empfohlenes Fitnesslevel
Dies ist eine extreme Ausdauertour, keine Freizeitwanderung, und sollte nur von Wanderern mit hoher Fitness und Bergerfahrung unternommen werden. Die Kombination aus fast 3.700 m Höhenmetern, großer Höhe über 3.000 m, Sonnen- und Windexposition und einer langen Etappe in einem Stück (oder Übernachtungsaufteilung) bedeutet, dass diese Route von fast allen Trailbehörden als schwer bis sehr schwer eingestuft wird. Vorherige Höhenanpassung, Erfahrung mit Nachtwanderungen bei abendlichem Start, und Vertrautheit mit steilem, losem Vulkangelände werden dringend empfohlen, bevor man die vollständige Route angeht.
Viele erfahrene Wanderer teilen den Aufstieg in zwei Tage auf, mit einer Übernachtung in der Altavista-Hütte bei rund 3.260 m, bevor sie den Gipfelanstieg am nächsten Morgen abschließen, was die körperliche Belastung und das Höhenrisiko erheblich reduziert.
Ausrüstung und Dauer
Rechne mit einem vollen Tagesaufwand von 7 bis 9 Stunden für starke, schnell gehende Wanderer, wobei Gesamtzeiten von 12 bis über 20 Stunden häufig vorkommen, wenn man Pausen, Höhenmüdigkeit und eine vollständige Rückkehr zur Küste einbezieht. Da die Route vom Meeresspiegel bis auf fast 4.000 m reicht, ändern sich die Bedingungen dramatisch, von warmer Küstenfeuchtigkeit bis zu eisiger, UV-intensiver Höhenluft, sodass Schichtkleidung unerlässlich ist.
Feste, eingelaufene Bergstiefel mit guter Knöchelstütze für loses Vulkangeröll
Trekkingstöcke, besonders nützlich an den steilen Bimssteinhängen von Montaña Blanca
Schichtkleidung: atmungsaktive Basisschichten, isolierende Mittelschicht und eine wind- und wasserdichte Außenschale für die Gipfelzone
Stirnlampe mit Ersatzbatterien bei Start vor Sonnenaufgang oder Nachtwanderung
Mindestens 3 bis 3,5 Liter Wasser pro Person, plus Elektrolyte, da es auf dem oberen Berg sehr wenige verlässliche Auffüllstellen gibt
Energiereiche Nahrung: Riegel, Trockenfrüchte und leicht verdauliche Snacks für anhaltende Anstrengung in der Höhe
Sonnenschutz: hoher Lichtschutzfaktor, Sonnenbrille und Hut, da die UV-Belastung oberhalb der Wolkenschicht intensiv ist
Kostenlose, im Voraus gebuchte Nationalpark-Gipfelgenehmigung für die letzte Strecke oberhalb von La Rambleta
Ein Satellitenkommunikator oder ein voll aufgeladenes Telefon, angesichts der abgelegenen und exponierten Natur großer Teile der Route
Angesichts des Umfangs dieser Tour organisieren die meisten Wanderer einen Transport zurück von der Teide-Seilbahnstation oder einer Berghütte, statt die vollen 27+ km zurück zur Küste zu Fuß zu gehen.
